Puh. Meine ersten Jogginversuche habe ich nun hinter mir und ich bin alles andere als begeistert. Man schwitzt, quält sich, ist kurz davor sich was zu brechen oder einen Herzinfarkt zu bekommen. Spaß macht mir das Joggen ehrlich gesagt überhaupt nicht.
Aber trotzdem, für die schwimmbadtaugliche Figur möchte ich ja schließlich was tun – man sagt ja auch: der Weg ist das Ziel. Täglich eine Stunde joggen nennt sich dieser Weg also nun für mich. Bisher zweimal geschafft, wielange ich das noch durchhalte, weiß ich allerdings noch nicht – denn ich hätte mir das ganze ehrlich gesagt ein bisschen einfacher vorgestellt. Aber jammern nützt nun auch nix. Ich werds schon schaffen :x Glaub’ ich.
Erkentnis des Tages: Ich brauch nen Haargummi.
Bis bald. Tschöö.
Klaaaar Schaffst du das Aleks – *DICH MOTIVIER* – Außerdem mache ich auch mit
Wieh heißt’s so schön: Geteiltes Leid ist halbes Leid!
Ach und – Ich kann dir einen Haargummi Besorgen *LOL*
Denk ich nämlich auch: alleine is laufen langweilig.
Aber vergiss deine Muskeln nich ;)
Paar Situps täglich und etwas Krafttraining sollte auch gemacht werden. Du brauchst Muskelmasse, um Fett zu verbrennen.
Ich drück Dir die Daumen. Übrigens: Basecap ist besser als Haargummi, weil gleich Haargummi plus Sonnenschutz plus Schweißstopper. Ätzend, wenn einem die Brühe immer in die Augen läuft.
hey danke. ist natürlich auch ne idee. probier ich morgen mal auf :D
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